20110314 修行日誌 2

拜完108懺悔大禮拜的感覺真好！內心安定，猶如在進行動禪的感覺，每一個動作、每一個念頭都是如此的清晰。真的很棒！

20110313 修行日誌1

由於311日本大海嘯的啟迪，我發願每天進行108懺悔大禮拜的恆課，一方面是為了清淨自己的身、語、意三業，另一方面希望透過一己之力協助減輕世間的罪障。

這個小小的心願從釋迦穆尼佛出家日（3/12）開始，短暫的目標為一個月。剛開始對於大禮拜是有些心理上的障礙，因為擔心自己的體力不支，無法完成108 拜，所以先小試牛刀，以49拜為當天的目標。在專注禮拜的過程中，我才發現心的力量真的不可思議，。所謂的「障礙」都是自己給自己設的關卡。只要單純、專 注地去做，不預期結果，所得到的收穫往往是出乎意料之外的。就像這次的大禮拜，不僅能除障，在拜的過程中更讓禮拜者氣脈舒暢、身心安定，讓人由衷覺得這真 是簡易又踏實的修行方法啊！

這難得的體驗奠定了往後修行的原則：做，就對了！